SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Firma Ostrovit

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Co mozecie powiedzieć o firmie Ostrovit? chcę kupic Mono oraz Jabłczan z tej firmy ale nie jestem pewny czy to sprawdzone suplementy jakie jest wasze zdanie?? czytałem gdzies ze na opakowaniu musi byc napis Creapure inaczej jest to podróbka krety jakie jest wasze zdanie?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 11:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a lordoza lędźwiowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - czasem nie da się wysiedzieć, a praca siedząca niestety. Porada lekarza była prosta: schudnij pan! Stąd też moje pytanie i prośba o Waszą pomoc: Wszystkie artykuły jakie udało mi się tu znaleźć jednogłośnie stwierdzają, że trening siłowy do redukcji jest jak najbardziej potrzebny. Problem w tym, że nie mogę obciążać kręgosłupa, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18975 Data: 2012-01-02 19:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice do boksu 12-14-16 oz?

    Temat
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] rękawicach, jednym słowem są to za duże na mnie rękawice. Ręki też nie mam potężnej, wręcz chudą. Od nadgarstka do czubka środkowego palca 21cm, szerokość dłoni z kciukiem to 11cm chude, długie palce. Sam bym wolał juz 12-14 kupić. Jak mi radzicie jakie rozmiar rękawic kupić?? Posłuchać się trenera czy kupić takie jakie na mi pasują ;p? Pzdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 01:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 112 ( szczyt opuchnięcia powyżej 120kg) 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: nie mierzę -udo: nie trenuję -talia: około 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 20 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozpocząłem w wieku 25 lat., ostatnie lata ( ponad 5) na stałej [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 17:54:52 Szacuny postu: 4,8 (cały temat: 0)
  • Dieta keto- problemy w ułożeniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] chodzi o nie rezygnację z warzyw a zejście w węglach poniżej 50g. Być może ja to jakoś źle liczę mimo odejmowania od warzyw ilości błonnika. Dlatego proszę o pomoc/ rady jakie jak sobie z tym poradzić ale na razie zacznę od początku. Jestem kobietą lat 30 waga 130kg wzrost 170cm . Dieta jaką chce zastosować to dieta keto 1800kcel. Na pewno [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2020-11-30 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK SIE ŁADNIE OPALIĆ W SOLARIUM

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] z opelenizna postanowilm napisac posta jak sie opalac (ladnie i bezpiecznie) na solce i co stosowac :D A wiec ja na solarium chodze juz albo dopiero 1,5 roku mysle ze jakies doswiadczenie w tym mam :D zakladam ze ktos kto chce zaczac chodzic na solarium jest bialy jak kartka papieru (ja taki bylem) ogolnie solarium jest kosztownym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-23 17:17:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Skuteczność paralizatora

    Temat
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] 10-ciu sekundach napadu pozwala na jego uniknięcie. " Moje pytanie dotyczy głownie osób które wypowiadały sie wczesniej bądz miały styczność z paralizatorami: Czy "testy" jakie przeprowadzaliscie dotyczyły używania paralizatora tak, jak napisane powyzej? chodzi mi o to czy raziliscie minimum przez 5 sekund. Bo podejrzewam ze jednak trwało to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 23:19:22 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • [...] tkanki tłuszczowej i przy tym nie tracić tkanki mięśniowej. Zalezy mi na jak największej utracie tłuszczu. Cały czas jestem pod okiem lekarza i dietetyka. I nie wiem jakie ćwiczenia byłyby dla mnie najlepsze? Kilka lat temu duzo biegałem. 10km dziennie. Zastanawiałem się nad kupnem bieżni lub rowerka do użytku domowego. Dane szczegółowe [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 20:36:02 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Chciałbym się zapisać na jakieś kursy/treningi. Jednak niebardzo wiem jakie konkretnie sztuki walki wybrać. Chodzi mi najbardziej o silne wyprowadzanie ciosów, i (za)blokowanie ofiary/napastnika (dźwignie?). Poprostu chce sie nauczyć jakichś skutecznych ciosów. Jakie sztuki walki są najlepsze do tego? Czy np. kurs samoobrony zawiera w sobie samą [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 20:55:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak sie dostac do ABW

    Temat
    Sztuki Walki
    PRO

    Mam pytanie jak się dostać do ABW szukałem na forum ale nie znalazłem :/ wiec pytam. Jakie maja warunki fizyczne jakie testy i czy trzeba mięć plecak wielki jak cala polska POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-19 07:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ze wzgledu na to ze malo sie tutaj dzieje chcialbym żebyście wpisywali jakie stosowaliscie suple firmy activlab i jakie macie opinie na temat tej odzwyki co braliscie.. moze ja zaczne :] nitro shock - kolezka bierze i mowi ze kopie go niesamowicie tzn duza chec do cwiczen i pompka tez jest niezla.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 17:16:29 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśni - dobór supelmentów

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jakie odzywki mam wzias jezeli jestem chudy ale cwicze juz 5 miesiecy waze 68kg. i mam 15 lat??? jakie odzywki na mase??????

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-06 21:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki brania testosteronu

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] tym zastanawiałem i chciałbym kiedyś se walnąć cykl teścia. Nie teraz, dopiero w odległej przyszłości. Tak na spróbowanie . Nie chce żadnego odradzania ani zachęcania. Wiem jakie są efekty. Ale moje pytanie brzmi - czy są jakieś stałe bądź nieodwracalne skutki brania testosteronu a jeśli tak to jakie? Pytanie kieruje do tych, którzy wiedzą coś [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 21:05:15 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • Panowie kto stosował na cyklu krótko i zwiężle jakie środki szły w tle jakie efekty i sidy czy przekraczaliście dawkę 15mg?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-01 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialem sie dowiedziec jakie beda skutki uboczne po 100 tablatach mety prz czym bralbym oslonki na watrobe witaminy potem odblok i w czasie cyklu dieta bialkowa mam 17 lat chcialbym wiedziec dokladnie jakie moga byc skutki uboczne odrazu i mozliwe po kilku latach dodam ze wiecej nie chcem braz wogle tylko 100tabletak lub niecale 100 jak mi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 01:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzykawkę piątkę? w czym i z czym to wymieszać? c. Przy tak długim cyklu prop sie kończy w 14 a master w 16 tyg - kiedy mam zacząć bić HCG? d. Kiedy zacząć brać clomid i jakie dawki? Z góry przepraszam pewnie powielam większość tematów ale jest to moja indywidualna sprawa stad moja prośba o pomoc. Oczekuje rzetelnych odpowiedzi od "wariatów" [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 23:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Słyszałem że polskiej mety już się nie dostanie , pozostaje ruska . co do dianabolu nie wiem . chodzi mi o coś w tabletkach . Wiem że do tego musze dokupić jeszcze jakieś gainery , witaminy , maści żeby mi się rozstępy nie porobiły , leki na żołądek sylimaron np. no i coś na opryszczkę L i później leki po cyklu żeby zregenerować all . [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 17:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 59 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: min 3g -węglowodany: 5-6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x OXANDROLON / UNIGEN 8. TRENING: obecnie masa (treningi zmieniane co 5 tygodni, przeplatana masa, sila, wytrzymalosc, zmiana [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 18:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super kebab, polecam!

    Temat
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] (jakąś sałatkę), (ja nie mam tam warzyw ponieważ do mojego kebaba wypiłem marchewkowy sok jednodniowy) Całość smakuje wyśmienicie! Uważam że bardzo ważne są przyprawy jakie dodamy do naszej masy. BTW Kcal Kcal 540 B:43 (w tym 35 zwierzęcych) T:16 , W 51 Wliczyłem 3 gr oliwy, oraz keczup. Można tuningować wedle upodobań. Sekretem jest bułka [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 21:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o informacje jakie są skutki i jakie efekty może uzyskać kobieta na Oxandrolone. Czy to w ogóle warto brać? Ile czasu i w jakiej dawce powinnam brać Oxę dla optymalnych efektów? Chciałabym rozbudować swoje mięśnie i zrzucić ten paskudny tłuszcz. Proszę też o informację jak to jest z tymi żyłami przy oxie, boję się strasznie, że [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19316 Data: 2014-04-11 01:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)